top of page

Stress & Burn-out klachten

Herken je dat gevoel wanneer je lichaam "nee" zegt, terwijl je verstand "ja" blijft zeggen?

Ga je maar door en door om alle ballen hoog te houden?

Vaak liggen er in deze signalen meer onbewuste patronen en dynamieken verborgen dan je denkt.

 

Laten we samen op ontdekking gaan, op zoek naar de verborgen stress en manieren om jouw mentaal welzijn beter te stemmen op een leven in balans.

Het is tijd om weer te voelen in plaats van eenvoudig te denken.

Samen gaan we jouw interne balans herstellen, en vanuit je hoofd bewegen we naar je hart.

Als coach begrijp ik jouw maar al te goed dat bij een burn-out het denken, geheugen en concentratievermogen verstoord kunnen zijn. Het is een overlevingsmechanisme dat je al zo lang hanteert, maar dat ongemerkt veel van je energie en kostbare cortisol opeist.

 

Ik sta klaar om je te begeleiden op deze reis naar zelfontdekking, innerlijke rust en hernieuwde energie.

Laten we samenwerken om de kracht in jou te manifesteren en een leven te creëren dat in harmonie is met je ware zelf.

 

Samen zetten we de eerste stap op weg naar een positieve en energierijke verandering.

Waarmee kan ik je op weg helpen

  • Zegt je lichaam al heel lang nee?

  • Ervaar je lichaam in onbalans?

  • Heb je allerlei vage/gekke kwaaltjes met je gezondheid?

  • Heb je energiegebrek, wordt je s'morgen als moe wakker en sleep je je door de dag?

  • Lig je s'nachts wakker van het piekeren?

  • Is je hoofd vol?

  • Heb je het gevoel dat je vele ballen in de lucht moet houden?

  • Weet je niet meer waar je moet beginnen?

  • Ben je de vele kilo's zat?

  • Heb je geen zin meer in seks?

  • Heb je aldoor last van stemmingswisselingen?

  • Ervaar je stilte aan tafel en spraakloosheid?

  • Overweeg je verandering in relatie, baan of bedrijf?

  • Snak je verandering in werk maar weet je niet waar te beginnen?

  • Voelt je huidige pad losgekoppeld van waarom je voor het bedrijfsleven koos?

  • Wil je je persoonlijke koers aanpassen en je bedrijf daarmee verweven?

 

Laten we samen praten en weer heel worden.

34©FvdS_Hester_72dpi_18 november 2022_edited.jpg
Hester prikkelt en daagt je uit om te onderzoeken welke droom er in je sluimert en waar je hart van openspringt. Systemische familie dynamieken en patroon worden daar deskundig in meegenomen om te dienen in het vinden van je eigen pad.

Marjan Faber

vlinder open.jpg

Mijn aanpak

  1. Gratis 15-minuten Intakegesprek: Laten we starten met een kort, vrijblijvend gesprek. Ik stel vragen en jij voelt de klik. Dit kost je niets.

  2. Uitgebreide Eerste Sessie (1,5 uur): Hier onderzoeken we jouw vraagstuk. Op basis hiervan schat ik in hoeveel sessies we nodig hebben. Er zijn kosten voor deze sessie.

  3. Wederzijds Vertrouwen: Succes vereist vertrouwen. Als we samen jouw doelen willen bereiken, is vertrouwen essentieel.

  4. Mijn Unieke Benadering: Ik werk volgens systemische principes en integreer NLP-oefeningen. Zo heb ik als coach mijn eigen effectieve aanpak ontwikkeld.

 

Laten we samen aan jouw groei werken.

Veranderen vraagt Lef

Een oplossing wordt nooit eigen, als je niet eerst het probleem erkent en omarmt.

De kunst is om je te verbinden met de verandering en te ontdekken op welk gebied jij het verschil wilt maken.

Als je inziet hoe je van betekenis wilt zijn voor jezelf en voor anderen, kun je staan voor de keuzes die je maakt.

FvdS_074_Hester_9379.jpg

Wat levert het je op

  • Hernieuwde energie!

  • Er ontstaat weer beweging en ruimte in jezelf.

  • Er kan ruimte ontstaan om te kiezen voor je eigen pad.

  • Je weet wat bij je past, je hebt doormiddel van een opstelling inzicht gekregen in onbewuste patronen je eigen familie van herkomst en weet welke patronen en dynamieken hieruit voorkomen in jou. 

  • Je zit lekkerder in je vel.

  • Je kan je doelen halen.

  • Je krijgt weer grip op je leven..

  • Je durft je eigen richting te kiezen en je durft een pionier in je familie te zijn.

  • Je ervaart verbetering in communicatie met je relatie's, familie, collega's enz.

  • Ja kan inzichten in je keuzes en kan beter beslissingen nemen.

  • Je kan weer je toekomst zien, en heb hier sturing over.

  • Je krijgt inzicht in je waarden en drijfveren.

  • Je krijgt inzicht in wat er speelt onder de oppervlakte. Doordat je de situatie in je familie leterlijkk naspeelt, kun je de knoop ontwarren. 

 

Laten we samen praten en vooruitgaan.

bottom of page