top of page

Stap voorwaarts met
persoonlijke ontwikkeling

Het besef is daar. Je weet dat er iets moet veranderen, maar hebt geen idee wat of je weet simpelweg niet waar moet beginnen. Wanneer je vastloopt in je keuzes maar wel verlangt naar een nieuwe wending in je leven,

kan het waardevol zijn om iemand met een frisse blik met je mee te laten denken.

Met mijn kennis & ervaring begrijp ik hoe ik samen met jou de sleutel tot verandering kan ontdekken.

Ik zie jou, maar ook jouw omgeving. Het vertelt een verhaal over wie je bent en wie je wilt zijn. Het onthult jouw waarden, jouw passies en zelfs de verlangens die je misschien al een tijd hebt weggestopt. Je relaties, je steunpilaren maar ook je belemmeringen, vertellen een belangrijk verhaal. Het vertelt waar je staat en waarom je staat waar je staat, maar het geeft ook inzicht in hoe je jouw weg wel/niet voor je ziet.

Samen gaan we op zoek naar jouw drijfveren, wat motiveert jou en waarom? Door deze te (her)ontdekken creëren we ruimte om de cruciale eerste stap richting jouw gewenste verandering te zetten. 

Dichte vlinder.jpg

Zelfbeeld coaching

Versterk je innerlijke kracht

In mijn eigen modezaak heb ik honderden mensen voor de spiegel zien staan ​​en hun worsteling met hun eigen zelfbeeld ervaren. De fundamentele invloed hiervan op hun innerlijk welzijn, dat raakte mij altijd diep.

Zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld zijn de basis voor persoonlijke groei en welzijn. Het helpt om angsten te overwinnen en uitdagingen aan te gaan. Verlang je naar meer zelfvertrouwen en een positiever zelfbeeld?

Bij Zelfbeeld coaching bieden we jou de begeleiding en tools die je nodig hebt om jouw innerlijke kracht te ontdekken en te versterken.

Zelfbeeld coaching richt zich op jouw unieke behoeften, ambitie en doelen.

Met Zelfbeeld coaching leer je:

  • Zelfvertrouwen opbouwen en behouden in verschillende situaties.

  • Negatieve zelfspraak identificeren en omzetten in positieve gedachten.

  • Gezonde grenzen stellen en jezelf respecteren.

  • Jezelf accepteren en van jezelf houden, precies zoals je bent.

  • Effectieve strategieën voor persoonlijke groei en ontwikkeling.

Mijn manier van coaching is persoonlijk en afgestemd op jouw specifieke uitdagingen en ambities.

Samen werken we aan het creëren van een positiever zelfbeeld dat je zal helpen om met zelfvertrouwen en veerkracht door het leven te gaan.

Klaar om aan de slag te gaan?

Neem contact met ons op en ontdek hoe we jou kunnen ondersteunen op jouw reis naar een sterker en positiever zelfbeeld.

Veranderen vraagt Lef

Een oplossing wordt nooit eigen, als je niet eerst het probleem erkent en omarmt.

De kunst is om je te verbinden met de verandering en te ontdekken op welk gebied jij het verschil wilt maken.

Als je inziet hoe je van betekenis wilt zijn voor jezelf en voor anderen, kun je staan voor de keuzes die je maakt.

Waarmee kan ik je op weg helpen

  • Zit je hoofd vol? 

  • Heb je geen energie meer?

  • Heb je geen zelfvertrouwen en ben je onzeker en twijfel je over alles?

  • Heb je het gevoel dat het leven je overkomt, zonder dat je invloed hebt?

  • Voel je je niet gezien en gehoord?

  • Wil je je persoonlijke koers aanpassen?

  • Zit je al heel lang niet lekker in je vel?

  • Leef je vanuit je hoofd net meer vanuit je hart?

  • Heb je het gevoel dat alles op jou schouders rust?

  • Heb je het gevoel geen grip meer te hebben op de keuze die je destijds heb gemaakt.

  • Voelt het of het leven je overkomst?

  • Twijfel je over de toekomst van je relatie?

  • Heb je altijd ruzie of conflicten in je omgeving of heb je dat zelf?

  • Heb je geen zin meer in seks?

  • Staat je zelf op een kruispunt en twijfel je over de richting?

  • Ervaar je stilte aan tafel en spraakloosheid?

  • Overweeg je verandering in relatie, baan of bedrijf?

  • Zie je op tegen de tijd tot je nog moet werken tot je pensioen?

  • Dreigen verschillende visies je relatie met je partner je welzijn te verstoren?

  • Verlang je naar nieuwe activiteiten maar vind je het lastig te kiezen?

  • Snak je naar variatie in werk maar weet je niet waar te beginnen?

  • Voelt je huidige pad losgekoppeld van waarom je voor het destijds koos?

  • Wil je een eigen bedrijf opstarten?

34©FvdS_Hester_72dpi_18 november 2022_edited.jpg

Hester is een energieke, levenslustige en veelzijdige coach. Zij weet je te stimuleren en te prikkelen om anders naar situaties te kijken. Dat doet ze door haar kennis, daadkracht en positieve persoonlijkheid in te zetten. Hester draagt het gevoel uit: ik ben oké, jij bent oké!

Simone Harleman

vlinder open.jpg

Mijn aanpak

  1. Gratis 15-minuten Intakegesprek: Laten we starten met een kort, vrijblijvend gesprek. Ik stel vragen en jij voelt de klik. Dit kost je niets.

  2. Uitgebreide Eerste Sessie (1,5 uur): Hier onderzoeken we jouw vraagstuk. Op basis hiervan schat ik in hoeveel sessies we nodig hebben. Er zijn kosten voor deze sessie.

  3. Wederzijds Vertrouwen: Succes vereist vertrouwen. Als we samen jouw doelen willen bereiken, is vertrouwen essentieel.

  4. Mijn Unieke Benadering: Ik werk volgens systemische principes en integreer NLP-oefeningen. Zo heb ik als coach mijn eigen effectieve aanpak ontwikkeld.

 

Laten we samen aan jouw groei werken.

FvdS_074_Hester_9379.jpg

Wat levert het je op

  • Hernieuwde energie!

  • Er ontstaat weer beweging en ruimte in jezelf.

  • Er kan ruimte ontstaan om te kiezen voor je eigen pad.

  • Je weet wat bij je past, je hebt doormiddel van een opstelling inzicht gekregen in onbewuste patronen je eigen familie van herkomst en weet welke patronen en dynamieken hieruit voorkomen in jou. 

  • Je zit lekkerder in je vel.

  • Je kan je doelen halen.

  • Je krijgt weer grip op je leven..

  • Je durft je eigen richting te kiezen en je durft een pionier in je familie te zijn.

  • Je ervaart verbetering in communicatie met je relatie's, familie, collega's enz.

  • Ja kan inzichten in je keuzes en kan beter beslissingen nemen.

  • Je kan weer je toekomst zien, en heb hier sturing over.

  • Je krijgt inzicht in je waarden en drijfveren.

  • Je krijgt inzicht in wat er speelt onder de oppervlakte. Doordat je de situatie in je familie leterlijkk naspeelt, kun je de knoop ontwarren. 

Laten we samen praten en vooruitgaan.

Maak nu een afspraak.

bottom of page